Сексуално здравље је фундаментални аспект општег благостања, а доношење информисаних одлука о контрацепцији је кључно и за појединце и за парове.
Са свим опцијама које су нам доступне, разумевање различитих врста производа за сексуално здравље и њихове ефикасности може вам помоћи да донесете одлуке које су усклађене не само са вашим здравственим потребама већ и са вашим начином живота и личним преференцијама.
Овај водич испитује пет основних категорија контрацепције, њихове предности и мане, и како добити ове услуге у Великој Британији.
5 главних врста контрацепције
Барриер Метходс
Баријерна метода контрацепције је типично оно што бисте помислили када помислите на реч „контрацепција“. Баријерне методе контрацепције функционишу тако што физички спречавају сперматозоиде да дођу до јајне ћелије. То укључује предмете као што су спољашњи (понекад се називају мушки) и унутрашњи (понекад се називају женски) кондоми.
Као поуздан добављач и јавном и приватном сектору, LTC Healthcare нуди један од најширих асортимана баријерних контрацептивних средстава у Великој Британији, укључујући и наш бренд кондома EXS, који користи NHS и одобрен је за дистрибуцију у јавном здравству.
Спољни кондоми
Спољни кондоми су танке навлаке обично направљене од латекса, полиуретана или полиизопрена које се носе преко пениса током сексуалног односа.
Спољни кондоми су веома ефикасни када се користе правилно и доследно, са савршеном стопом употребе од 98%(1). Поред превенције трудноће, они су једна од ретких контрацептивних метода које пружају значајну заштиту од полно преносивих инфекција (СПИ).
EXS кондоми се производе по строгим стандардима квалитета и безбедности и сертификовани су према ISO 4074, нудећи широк избор стилова, материјала и величина како би задовољили различите потребе корисника.
Спољни кондоми су широко доступни без рецепта, релативно јефтини и немају системске нежељене ефекте. Међутим, неке особе могу имати алергије на латекс, а што је најважније, метода захтева доследну употребу при сваком сексуалном односу.
Унутрашњи кондоми
Унутрашњи кондоми се убацују у вагину пре сексуалног односа. EXS производи унутрашње кондоме Направљени су од материјала AT10 који не садржи латекс и покривају већу површину ради боље заштите од полно преносивих инфекција и трудноће. Такође имају сигурносне омче које се обавијају око кукова корисника како би кондом остао на месту.
Ефикасност унутрашњих кондома је слична спољашњим кондомима, са савршеном стопом коришћења од 95%(2). Као и спољашњи кондоми, они штите и од трудноће и од полно преносивих инфекција.
Унутрашњи кондоми се могу уметнути до осам сати пре сексуалног односа, што може бити практичније од спољашњих кондома. Њих контролише особа са вагином, што може бити оснажујуће за оне који више воле да преузму одговорност за контрацепцију. Метода не захтева хормоне и нема системске нежељене ефекте. Као и код спољашњих кондома, ова метода контрацепције захтева нови кондом за сваки сексуални чин.
ЛТЦ здравствена заштита испоручује ЕКС интерне кондоме, доступне и у малопродајној и у расутој варијанти, погодној за јавно здравље. Ови производи су идеални за клинике које желе да понуде алтернативе које стављају у центар аутономију и удобност.
Дијафрагме и цервикалне капице
Дијафрагме и цервикалне капице покривају грлић материце како би спречиле улазак сперматозоида у материцу. Дијафрагма је куполаста чашица направљена од силикона која се налази преко грлића материце, док је цервикална капица мања и поставља се директно преко грлића материце попут напрстка.
Обе методе морају се користити са спермицидом ради повећања ефикасности. Када се правилно и доследно користе са спермицидом, дијафрагме и капе имају стопу ефикасности између 92 и 96% (3).
Дијафрагме и цервикалне капице се могу поново користити, не садрже хормоне и требало би да се поставе пре било какве сексуалне активности. Међутим, захтевају правилно постављање и обуку за правилну употребу. Иако су ређе у британским програмима, нуде важне нехормонске опције и могу бити погодне за специјализована окружења.
Хормонска контрацепција
Хормонска контрацепција делује коришћењем синтетичких верзија природних хормона - првенствено естрогена и прогестина - како би се спречила трудноћа. Ове методе мењају природни хормонски циклус тела на неколико начина. На пример, оне сузбијају овулацију (спречавајући ослобађање јајних ћелија), згушњавају цервикални слуз како би блокирале сперматозоиде, а такође и тање слузокожу материце како би смањиле вероватноћу имплантације.
Типични облици хормонске контрацепције укључују комбиновану оралну контрацептивну пилулу, пилулу само са прогестином (понекад се назива мини-пилула), контрацептивне фластере, вагиналне прстенове и ињекције.
Интраутерини уређаји
Интраутерини спирале су мале контрацептивне спирале у облику слова Т које у материцу убацује здравствени радник. Постоје две главне врсте: хормонске спирале које локално ослобађају прогестин и бакарне спирале које стварају окружење неповољно за сперматозоиде и јајне ћелије без употребе хормона.
Хормонске спирале делују тако што згушњавају цервикални слуз, разређују слузницу материце и понекад сузбијају овулацију, док бакарна спирала делује као спермицид, са јонима бакра који стварају окружење које имобилизује сперматозоиде и спречава оплодњу. Обе врсте могу остати ефикасне неколико година, а такође нуде и погодност дугорочне заштите без свакодневне пажње.
Трајна контрацепција
Трајна контрацепција, позната и као стерилизација, намењена је особама које су сигурне да не желе децу или више деце. За жене, то обично укључује подвезивање јајовода (блокирање или пресецање јајовода), док за мушкарце укључује вазектомију (пресецање или блокирање семеновода).
Ови поступци се сматрају трајним, иако је у неким случајевима могуће поништење; међутим, није загарантовано да ће се обновити плодност. Због тога, одлуку о трајној контрацепцији треба донети пажљиво, јер је намењена да буде неповратна.
Хитна контрацепција
Хитна контрацепција је намењена спречавању трудноће након незаштићеног секса или неуспеха контрацепције. Постоји неколико доступних опција, а главна су пилуле за хитну контрацепцију.
Хитне контрацептивне пилуле делују најефикасније када се узму што је пре могуће након незаштићеног секса, при чему су различите формулације ефикасне за различите периоде.
Доношење информисаних избора
Избор праве методе контрацепције за вас подразумева разматрање више фактора, укључујући ефикасност, практичност, нежељене ефекте и лични начин живота.
Лични фактори које треба узети у обзир укључују учесталост сексуалне активности, способност памћења дневних лекова, удобност са хормонским методама и да ли је потребна заштита од полно преносивих инфекција.
Медицинска историја такође може утицати на избор метода, па је важно да разговарате о својим могућностима са здравственим радником који може дати детаљније савете на основу ваших околности и медицинске историје. Он вам затим може објаснити предности и потенцијалне нежељене ефекте сваке методе, помажући вам да донесете информисану одлуку која најбоље одговара вашим потребама.
Партнерство са LTC Healthcare-ом
Више од 30 година, LTC Healthcare подржава фондове NHS-а, трговци, апотеке и програме јавног здравља са стручном дистрибуцијом квалитетних производа за сексуално здравље.
Наш портфолио укључује:
- EXS кондоми – којима верују стручњаци из Националне здравствене службе (NHS) и које воле потрошачи
- Унутрашњи кондоми – доступни у паковањима за велепродају или малопродају
- Лубриканти, играчке и едукативни комплети – дизајнирани да промовишу инклузиван, безбедан секс
- Шема јавног здравља подршка – укључујући управљање залихама и вођење
Тесно сарађујемо са клиничким руководиоцима, наручиоцима и тимовима за набавку како бисмо вам осигурали приступ одрживим, етички произведеним и производима који су у складу са прописима.
Приступ и доступност
У Великој Британији, многе опције контрацепције су доступне бесплатно преко Националне здравствене службе (NHS), без обзира на године. Услуге су доступне преко клиника за сексуално здравље, које се називају и клинике за планирање породице или контрацепцију, и других здравствених установа. Поред свеобухватне контрацептивне неге, ове клинике такође пружају тестирање на полно преносиве инфекције и опште савете о сексуалном здрављу.
Ако се налази негде другде у Европи, EXS имају продавнице са седиштем у Nemačka, Francuska Italija.
Закључак
Избор праве методе контрацепције за вас је лична одлука која треба да се заснива на индивидуалним потребама, преференцијама и околностима. Да бисте донели ову одлуку, треба размотрити све доступне опције и консултовати се са здравственим радником који може да пружи персонализоване смернице.
Разумевање контрацептивног пејзажа је од виталног значаја и за стручњаке и организације које их подржавају. Нудећи свеобухватан спектар решења за сексуално здравље, оснажујете кориснике да доносе самопоуздане и информисане одлуке.
Важно је запамтити да се потребе за контрацепцијом могу мењати током времена и да оно што функционише у једној животној фази можда неће бити погодно у другој. Редовни прегледи код здравствених радника могу осигурати да ваша метода контрацепције и даље ефикасно задовољава ваше потребе и начин живота.
Са бесплатним приступом контрацепцији и услугама сексуалног здравља у Великој Британији преко Националне здравствене службе (NHS), подршка и смернице су вам лако доступне како бисте могли да доносите информисане одлуке о свом сексуалном здрављу и благостању.
Извори
1. Национална здравствена служба Велике Британије, https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/condoms/
2. Национална здравствена служба Велике Британије, https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/internal-condoms/
3. Национална здравствена служба Велике Британије, https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-diaphragm-or-cap/how-to-use-it/
